Kinderturnen Die Übungsstunden für die Kinder der 1. und 2. Klasse finden mittwochs von 16:00 Uhr – 17:00 Uhr in der Schul-Sporthalle Wintersdorf statt. Die Übungsstunden für die Kinder der 3. und 4. Klasse...
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Wandern: Frühjahrswanderung 2014
F R Ü H J AH R S W A N D E R U N G der heißen Sohlen 2 0 1 4 Liebe Wanderfreunde !!!In diesem Jahr wollen...
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Wandern: Herbstwanderung 2014
Herbstwanderung 2014 ins Brünnsteingebirge Termin: Donnerstag, den 02.10. bis Sonntag, den 05.10.2014Ort: Hotel-Gasthof Keindl Dorfstraße 2-4 83080 Niederaudorf www.hotel-keindl.de Kosten: DZ pro Person incl. HP 170,- € EZ pro Person incl. HP...
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Aquapower
Aquapower Kraft-Ausdauertraining mit Geräten und Musik Inhalte: Aquadancing Aquarobic Aquajogging Verschiedenste Varianten zur Erfahrung des Wasserwiderstandes Ziele: Muskelkräftigung Ausdauertraining Entspannung Weitere Informationen bei Eva Schmidt, Tel. 09127 / 57 08 89 oder aquafitness@asv-weinzierlein.de...
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Aquafitness 50+
Allroundgymnastik im Wasser! Die schonendste Art, Muskelkraft und Ausdauer zu schaffen! Inhalte: Wassergewöhnung leichtes Aquajogging Spiele Aquadancing mit vereinfachter Choreographie Einsatz verschiedener Geräte Entspannung Ziele: harmonische Kräftigung der Arm-, Bein- und Atem-Muskulatur Förderung der...
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Jugend- und Erwachsenenturnen
Jugend- und Erwachsenenturnen...
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Aquafitness
Aquatraining hat viele Funktionen. Die wichtigsten sind: Entlastung der Gelenke, Sehnen und Bänder Kräftigung der Muskulatur, auch der Atemmuskulatur Förderung des Herz-/Kreislaufsystems Blutgefäße bleiben elastisch Stoffwechselbeschleunigung Keine Überbelastung Verkürzung der Regenerationszeit Empfindung der Belastungsintensität...
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