Aquapower
Kraft-Ausdauertraining mit Geräten und Musik
Inhalte:
- Aquadancing
- Aquarobic
- Aquajogging
- Verschiedenste Varianten zur Erfahrung des Wasserwiderstandes
Ziele:
- Muskelkräftigung
- Ausdauertraining
- Entspannung
Weitere Informationen bei Eva Schmidt, Tel. 09127 / 57 08 89 oder aquafitness@asv-weinzierlein.de