Liebe ASV-Montagssport-Damen,

ich weiß von einigen, dass sie schon in den Startlöchern stehen, und auch ich würde
gerne wieder loslegen – ABER:

Sowohl Turnhalle wie auch die gesamte Sportaussenanlage des ASV bleiben noch den
ganzen Juni gesperrt! Auf eine alternative Freifläche dürfen wir leider auch nicht
ausweichen!

Auch wenn’s in der Gruppe und bei fröhlichem Geschnatter viel mehr Spaß macht, bleibt
trotzdem in Bewegung und im Gleichgewicht:

• vor dem Aufstehen im Bett Fersen und Zehen im Wechsel zur Decke
  schieben
• Kniebeugen am Schlafzimmerfenster
• Wandliegestützen
• in der Küche auf Zehenspitzen hochrollen und wieder abrollen
• einbeiniger Stand barfuß im Garten
• auf dem Gehsteig wie auf einer Linie laufen – das Gleiche rückwärts
• im Wald auf einem Ast oder Baumstamm balancieren
• auf der Bierbank Hände oder Arme hinten verschränken

Ich wünsche Euch allen Gesundheit und hoffe, wir können uns im Juli vor den
Sommerferien noch offiziell zumindest für 2-4 Sporteinheiten in einer Form treffen, die
verantwortungsbewusst ist und sich somit für jede von Euch gut anfühlt! Ihr melde mich!

Wieder mal viele liebe Grüße von Eurer EVA